ถอนฟันกินอะไรแผลหายเร็ว การถอนฟันเป็นขั้นตอนทางทันตกรรมที่ถอนฟันออกจากเบ้าฟันในกระดูกขากรรไกร หลังการถอนฟันจะต้องดูแลตนเองไม่ให้ฟันที่ถูกถอนเกิดบาดแผล ซึ่งนั่นหมายถึงหลังถอนฟันคุณควรเลือกรับประทานอาหารเหลว อาหารอ่อน เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้แผลที่กำลังสมานเกิดการระคายเคืองและจะช่วยทำให้แผลหายเร็ว

ทำความเข้าใจเกี่ยวกับการถอนฟัน

การถอนฟันเป็นขั้นตอนทางทันตกรรมที่ต้องถอนฟันออกจากเบ้าฟันในกระดูกขากรรไกร ซึ่งอาจมีหลายสาเหตุที่จำเป็นต้องถอนฟัน เช่น ฟันผุรุนแรง โรคเหงือก ฟันซ้อน หรือการบาดเจ็บ ซึ่งหลังจากทำหัตถการแล้วจะต้องใช้เวลาในการฟื้นตัวอย่างเหมาะสม ซึ่งในระหว่างช่วงฟื้นตัว สิ่งสำคัญคือการเลือกทานอาหารที่จะไม่ทำให้บาดแผลอักเสบเพื่อทำให้แผลหายเร็วยิ่งขึ้น

หลังถอนฟัน กินอะไรหายเร็ว

เพื่อให้การถอนฟันเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ เราจะมาแนะนำ 9 เมนูอาหารสำหรับคนถอนฟัน เครื่องดื่ม ที่จะช่วยให้แผลหายเร็วยิ่งขึ้น

• ข้าวต้ม โจ๊ก

ข้าวต้มและโจ๊ก เป็นเมนูอาหารอ่อนที่สามารถทานได้ง่าย ไม่มีวัตถุดิบที่แข็งจนทำให้ต้องเคี้ยวลำบากหรือรู้สึกระคายเคืองบริเวณแผลจากการถอนฟัน ในการทานข้าวต้มและโจ๊กขณะร้อน ๆ จะทำให้ระบบไหลเวียนเลือดดีขึ้น และช่วยให้ระบายการทำงานต่าง ๆ การฟื้นฟูของเซลล์ในร่างกายมีประสิทธิภาพมากขึ้น ซึ่งเป็นผลดีต่อการฟื้นตัวของบาดแผล

• ไข่ตุ๋น

เมนูไข่ตุ๋นที่ทำง่าย ทานง่ายสำหรับคนถอนฟัน และได้สารอาหารอย่างโปรตีนจากไข่ตุ๋นที่ดีต่อการเสริมภูมิคุ้มกันสร้างความแข็งแรงให้ร่างกาย

• แกงจืดไข่น้ำ

แกงจืดไข่น้ำ อาหารที่ทำได้ง่ายที่เปี่ยมด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์อย่างโปรตีน ทานง่ายและคล่องคอ เหมาะกับผู้ที่ยังไม่สามารถเคี้ยวอาหารได้ปกติ

• ปลานึ่ง

เมนูปลา ถือเป็นเมนูสุขภาพของทุกคน เพราะในปลานึ่งมีโอเมก้า 3 ที่ช่วยในการเจริญเติบโตและเปี่ยมไปด้วยโปรตีนที่มีส่วนช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ และกระบวนการสร้างเนื้อเยื่อใหม่ จึงทำให้บาดแผลหายเร็วมากขึ้น

• ซุปข้าวโพด

หลังถอนฟันไม่ควรทานอาหารรสจัด แต่ควรเลือกทานอาหารนิ่ม ๆ ซึ่งเมนูซุปข้าวโพดเป็นอาหารนิ่มที่ทานง่าย และมีสารอาหารที่ช่วยในการสมานแผลเป็นผลดีกับการฟื้นฟูของบาดแผล

• มัดบด

อาหารนิ่มที่มาจากมันฝรั่ง รสชาติอมหวาน มีวิตามินซีที่ช่วยให้ร่างกายในเรื่องของการดูดซุมคอลลาเจน มีส่วนช่วยเรื่องการสมานบาดแผล เนื่องจากคอลลาเจนเป็นองค์ประกอบที่สำคัญของเนื้อเยื่อรวมถึงในมันบดยังเป็นเมนูที่ทำได้ง่ายและมีประโยชน์

• เต้าหู้ผัดไข่

อีกเมนูเป็นอาหารนิ่มที่ทานง่าย ให้สารอาหารจำพวกโปรตีนจากเต้าหู้และไข่ จะช่วยให้บาดแผลหายไวขึ้น และสามารถทานเป็นอาหารจานหลักกับข้าวต้มได้ด้วย

• น้ำผลไม้ปั่น

สูตรน้ำผลไม้ปั่น ส้ม มะม่วง แครอท มีรสชาติหวานอมเปรี้ยว เต็มไปด้วยวิตามินซีที่มีส่วนช่วยให้บรดแผลหายเร็ว รวมถึงช่วยล้างพิษในร่างกาย เสริมความแข็งแรงของช่องปากและฟันได้อีกด้วย

หลังถอนฟันห้ามกินอะไร

หลังถอนฟัน แนะนำให้เลือกทานอาหารนิ่ม ๆ สำหรับคนถอนฟัน และควรหลีกเลี่ยงอาหารต่าง ๆ ที่ส่งผลเสียต่อฟัน

• อาหารแข็งหรือเหนียว

อาหารที่แข็งหรือเหนียว เช่น ข้าวเหนียว ถั่ว กระดูกหมู อานทำให้คุณไม่สามารถเคี้ยวได้และยังเสี่ยงต่อแผลอักเสบและความรู้สึกเสียวฟันจากการใช้แรงเคี้ยวหรือการเคลื่อนไหวมากขึ้น

• ของทอด

ของทอดตัวอย่าง หมูกรอบ หมูทอด ไก่ทอด เป็นอาหารที่มีความกรอบ ต้องใช้แรงในการบดเคี้ยวมากจึงไม่เป็นผลดีต่อฟันหรือบริเวณที่ถอนฟัน

• ของเผ็ด

อาหารที่มีรสชาติเผ็ดอาจทำให้บาดแผลเกิดอาการระคายเคืองได้

• ของเย็น

เมื่อถอนฟันแล้วไม่ควรทานของหวาน ของเย็น เช่น น้ำเย็น หรือไอศกรีม เพราะอาจเป็นการไปกระตุ้นเส้นประสาทบริเวณบาดแผลจะทำให้รู้สึกเจ็บหรือเสียวฟันได้

• น้ำอัดลม แอกอฮอล์

เครื่องดื่มที่มีโซดาหรือแอลกอฮอล์ผสมอยู่จะไปทำให้หลอดเลือดขยายตัว ส่งผลให้บาดแผลหายช้ามากขึ้น และทำให้ผู้ที่ดื่มรักษาฟันได้ช้าลง แนะนำให้เหลีกเลี่ยงเป็นเวลาอย่างน้อย 1 สัปดาห์

หลังถอนฟันห้ามทำสิ่งนี้

ไม่ควรทำ – ใช้หลอด เนื่องจากอาจขัดขวางกระบวนการแข็งตัวของเลือก หรือ ทำให้ลิ่มเลือดหลุดได้

ไม่ควรทำ – กินอาหารกรุบกรอบ หรือ อาหารเหนียว ที่อาจทำให้แผลระคายเคือง

การดูแลตัวเองหลังถอนฟันกินอะไรแผลหายเร็ว

การรักษาสุขอนามัยในช่องปากให้สะอาดเป็นสิ่งสำคัญในช่วงพักฟื้น การบ้วยปากเบา ๆ ด้วยน้ำเกลืออุ่น ๆ เพื่อให้บริเวณแผลสะอาด และ ป้องกันการติดเชื้อ ควรหลีกเลี่ยงการล้างหรือการแปรงฟันแรง ๆ บริเวณแผลเพื่อป้องกันการระคายเคือง

สรุปหลังถอนฟันกินอะไรแผลหายเร็ว

การฟื้นตัวหลังการถอนฟันอาจเป็นเรื่องที่ลำบาก แต่การเลือกทานอาหารและการดูแลอย่างเหมาะสมจะทำให้แผลหายไวขึ้น ทั้งนี้ควรเลือกทานอาหรที่อ่อนนุ่ม และมีคุณค่าทางโภชนาการ ควบคู่ไปกับการรักษาสุขอนามัยในช่องปากจะช่วยส่งเสริมการรักษาและการป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้น ที่สำคัญควรปฏิบัติตามคำแนะนำของทันตแพทย์อย่างเคร่งครัด

ถอนฟันที่ไหนดี

การเลือกถอนฟันที่ไหนดี เรามีคำแนะนำให้เลือกคลินิกทันตกรรมในการให้บริการถอนฟันโดยทันตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญโดยเฉพาะเพื่อผลลัพธ์การรักษาออกมาดีที่สุดเป็นไปตามแผนที่ทันตแพทย์วางไว้ ที่สำคัญควรเลือกสถานที่ให้บริการที่มีมาตรฐาน ที่สะอาด ปลอดภัย เครื่องมือทางทันตกรรมได้ตามมาตรฐานสากล

คลินิกสมายเด็นทอลกรุ๊ปพัทยา Smile Dental Group Pattaya

Smile Dental Group ศูนย์ทันตกรรมที่มีชื่อเสียงที่ให้บริการครบวงจร ได้รับความไว้วางใจจากลูกค้าจำนวนมาก มาเป็นเวลานานกว่า 12 ปี  ทีมงานเรามีประสบการณ์ในการทำงานมานานหลายปี อีกทั้งยังได้รับการฝึกอบรมให้มีทักษะและความเชี่ยวชาญ ทีมงานมีความเป็นกันเอง และพร้อมให้บริการที่ดีที่สุดสำหรับคนไข้ทุกคน

เรามีบริการมากมาย เช่น ทันตกรรมทั่วไป ทันตกรรมจัดฟัน ทันกรรมประดิษฐ์ โรคเหงือก ศัลยกรรมช่องปาก การตกแต่งเหงือก การครอบฟัน สะพานฟัน การทำรากฟันเทียม การทำวีเนียร์ ทั้งคอมโพสิตวีเนียร์ เซรามิกวีเนียร์  การอุดฟัน การฟอกสีฟัน การเคลือบฟันเทียม การจัดฟันทุกประเภท ย้ายเคสจัดฟัน เป็นต้น

คลินิกทันตกรรมในเครือสไมล์เด็นทอลกรุ๊ปของเรามีด้วยกัน 3 สาขา ได้แก่

– 👉คลินิกทันตกรรมพัทยากลาง (ตั้งอยู่หน้าปากซอยของพัทยากลาง ซอย 7 อยู่ติดถนนใหญ่)

– 👉คลินิกทันตกรรมพัทยาสไมล์ (ตั้งอยู่ตรงกันข้ามกับธนาคารกสิกร ตึกคอม พัทยาใต้)

– 👉คลินิกทันตกรรมฮอลลีวูดสไมล์ (ตั้งอยู่ตรงข้ามกับตึกคอม พัทยาใต้)

สามารถเข้ามาปรึกษากับเราได้ฟรี หรือมีข้อสงสัยเกี่ยวกับวีเนียร์ราคาค่าใช้จ่ายอย่างไร รวมถึงจะเป็นด้านทันตกรรมจัดฟัน หรือทันตกรรมสาขาอื่นๆ เรามีทีมทันตกรรมเฉพาะทางคอยให้คำปรึกษา และให้การรักษาอย่างมีประสิทธิภาพ

Smile Dental Group  คลินิกทันตกรรม 3 สาขาของเรา ให้ความสำคัญในเรื่องของดูแลในเรื่องความสะอาด การฆ่าเชื้ออุปกรณ์ และเครื่องมือต่าง ๆ ทางทันตกรรมของ จึงมั่นใจได้ว่าปลอดเชื้อ 100%  นอกจากนี้เรามีทีมทันตแพทย์เฉพาะทางทุกสาขา และมีบุคลากรผู้ช่วยทางทันตกรรมที่มีประสบการณ์สูงชำนาญทางด้านทันต กรรมโดยเฉพาะ

และนอกจากนี้ เรายังมีทีมบริหารมีผู้จัดการไว้คอยดูแลให้บริการได้อย่างรวดเร็วทันใจ ถ้าหากมีปัญหา หรือต้องการความช่วยเหลือ เราสามารถดูแลท่านได้อย่างเต็มที่ และรวดเร็ว จึงมั่นใจได้ว่าท่านจะได้รับการบริการที่ดี และได้มาตรฐานอย่างแน่นอน

และที่สำคัญเราได้เห็นถึงความสำคัญของการมีสุขภาพช่องปากที่ดีในระยะยาว เราจึงได้จัดให้มีการเผยแพร่ความรู้ทางทันตกรรมต่างๆ รวมทั้งวิธีการดูแลรักษาสุขภาพช่องปากผ่านสื่อออนไลน์ต่างๆ เช่น ในเว็บไซต์ ในไลน์ ในเฟสบุ๊ค และในไอจี เพื่อให้คนไข้ได้เข้าไปศึกษาทำความเข้าใจ และนำไปใช้ในประกอบเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพ

หากท่านใดสนใจต้องการข้อมูลเพิ่มเติม คลิกหาเราได้เลย

ช่องทางการติดต่อกับทางคลินิกทั้ง 3 สาขา

– 📞Call center. 062-2893256

–  FB : www.facebook.com/SmileDentalGroupPattaya

–  Line id : @smiledentalpattaya

–  หรือคลิก https://lin.ee/kh0jJ73

–  IG : instagram.com/smiledentalgrouppattaya

–  Website : www.smiledentalgrouppattaya.com