การใช้ไหมขัดฟันสำหรับคนจัดฟัน
วิธีใช้ไหมขัดฟันร่วมกับที่ร้อยไหม สำหรับการจัดฟัน
การใช้ไหมขัดฟันเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง โดยเฉพาะเมื่อมีการติดเครื่องมือจัดฟัน แต่การใช้ไหมขัดฟันอย่างเดียวอาจเป็นเรื่องยาก เนื่องจากลวดจัดฟันจะปิดกั้นการเข้าถึงบริเวณระหว่างซอกฟันและบริเวณใกล้กับขอบเหงือก ซึ่งเป็นที่ที่คราบพลัคสะสมมากที่สุด ดังนั้นการใช้ที่ร้อยไหมขัดฟันร่วมกับการใช้ไหมขัดฟัน ก็จะสามารถช่วยในการทำความสะอาดรอบๆ เครื่องมือจัดฟันได้
ขั้นตอนการใช้ที่ร้อยไหมขัดฟันกับเครื่องมือจัดฟัน
1.เตรียมที่ร้อยไหมขัดฟัน และไหมขัดฟันยาวประมาณ 12 นิ้ว
2.สอดปลายไหมขัดฟันเข้าไปในห่วงของที่ร้อยไหมขัดฟัน
3.ค่อยๆ สอดปลายอีกด้านหนึ่งของที่ร้อยไหมขัดฟัน ไปในช่องทางด้านหลังลวดจัดฟัน
4.จากนั้นดึงที่ร้อยไหมขัดฟัน โดยลากไหมขัดฟันให้เข้าไปอยู่ใต้ลวดจัดฟัน จากนั้นดึงเอาที่ร้อยไหมขัดฟันออก
5.พันไหมขัดฟันรอบนิ้วกลางทั้ง 2 ข้าง ใช้นิ้วชี้และนิ้วหัวแม่มือจับไหมขัดฟัน ดึงไหมขัดฟันส่วนที่ตึงประมาณ 2 นิ้ว
6.ขยับไหมขึ้นลงช้าๆ และโอบตัวฟันไปด้วยพร้อมๆกัน เพื่อขจัดคราบพลัค ทำซ้ำไปซ้ำมา 4-5 ครั้ง ต่อ 1 ซอกฟัน ค่อยๆ ดึงไหมขัดฟันออก ระวังอย่าดึงไหมขัดฟันที่บริเวณลวดหรือตัวแบร็กเก็ต
7.เปลี่ยนตำแหน่งไปจนครบทุกซอกฟัน
8.ควรใช้ไหมขัดฟันร่วมกับการแปรงฟันทุกๆวัน โดยเฉพาะก่อนนอน
